CARIOCAS MALABARES: RECURSOS TRADICIONALES PARA NIÑOS

Un juego tradicional que divierte mucho a los niños en la actualidad es el uso de cariocas malabares

BENEFICIOS EDUCATIVOS DE LAS CARIOCAS MALABARES EN LOS NIÑOS DE PRIMARIA

En este artículo se hablará de los posibles beneficios educativos del uso de cariocas malabares en niños pequeños, así como la edad recomendada para jugar con cariocas y su tamaño idóneo en función del tamaño del cuerpo.

EDAD RECOMENDADA EN NIÑOS PARA USAR CARIOCAS MALABARES

El juego malabar de cariocas ostenta varias denominaciones: zuining, swing, pois o spinning. La edad mínima recomendada en niños para el uso y disfrute de las cariocas malabares es a partir de 6 años, ya que requiere una coordinación psicomotora entre ambos lados del cuerpo y una coordinación visomotora para mover ambas cariocas a la vez. Eso sí, no hay límite de edad. El uso de cariocas está muy extendido en adultos.

TAMAÑO RECOMENDADO DE LAS CARIOCAS EN FUNCIÓN DE LA ESTATURA

Respecto al tamaño que deben tener las cariocas malabares en función de quien las use, la longitud de la cuerda debe medir lo mismo que la distancia entre la muñeca y el hombro. Es decir, el tamaño recomendado se personaliza en función de la estatura del individuo que las use. Por eso al elegir cariocas malabares, es recomendable que tengan regulador en la cuerda, para poder ajustarlas al tamaño exacto.

EL BENEFICIO MÁS SUBLIME DEL ARTE DE MOVER CARIOCAS

Hay que matizar que, aunque este juego malabar lo pueden disfrutar tanto niños como adultos, en este artículo vamos a centrarnos en los beneficios educativos en niños (que también pueden extrapolarse a los adultos).

Lo que más se destaca al utilizar las cariocas malabares es la posibilidad de aprovechar el ejercicio de meditación y de atención plena (mindfulness) que tanto beneficia el proceso de enseñanza-aprendizaje de los niños. Muchos psicólogos avalan y confirman la necesidad del mindfulness en la asimilación de contenidos. Además, el uso de las cariocas malabares ejerce una influencia muy positiva en el bienestar y la capacidad de concentración en una tarea concreta. Cuando los niños practican con ellas, el binomio cuerpo-mente entra en armonía, vital para la concentración. En el momento de jugar y aprender movimientos concretos, el cuerpo y la mente se sintonizan y la atención pasa a estar de lleno en el momento presente.

Robert Colling de Unsplash

Además, en esta conexión cuerpo-mente cabe destacar que la práctica de realizar círculos sincronizados en diferentes posiciones, puede ayudarles a desarrollar la capacidad lógico-matemática, tan necesaria para formar las bases del pensamiento matemático. Esto sucede en el momento en el que el cerebro envía las señales correctas a las zonas específicas de su cuerpo, y los niños realizan los movimientos. Todo esto de manera lúdica.

Por otro lado, potencia la coordinación general del cuerpo, la percepción espacial y la ubicación en el espacio, ya que el juego de cariocas malabares requiere desplazarse brevemente por el espacio hacia una dirección, al tiempo que sincroniza los movimientos con ritmo y fuerza.

OTROS MUCHOS BENEFICIOS A MÚLTIPLES NIVELES

A otros niveles también se notan las influencias positivas del uso de cariocas malabares, veamos:

  1. A nivel físico: Pueden desarrollarse su resistencia, tonicidad muscular y flexibilidad en sus muñecas, antebrazos y brazos. Además, contribuye a que se fomenten y equilibren las habilidades motrices bilaterales.
  2. A nivel emocional: El crear ese espacio de entretenimiento y concentración interna, puede potenciar el bienestar de los niños, desarrollar su creatividad y elevar su autocontrol. En niños con dificultad de atención o concentración, les ayuda a desarrollar la capacidad atencional en el presente.
  3. A nivel neurológico: Pueden mejorar sus habilidades analíticas, el sentido del equilibrio y potenciar la utilización de ambos hemisferios cerebrales. Esto es así porque al incentivar una sincronía motriz bilateral cuando ambas manos están en acción, las señales que envía el cerebro afectan a ambos hemisferios.

En resumen los beneficios del uso de cariocas malabares en niños, puede notarse en los distintos ámbitos del desarrollo.

Si quieres más información o te interesa como conseguirlas, aquí te dejo una tienda online de cariocas malabares. Están hechas de forma artesanal, con diseños muy vivaces, ideales para los pequeños y adultos. Espero que disfrutes estas cariocas malabares artesanas si te animas a probarlas.

TIENDA DE CARIOCAS ARTESANAS.

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MATERIAL ANTROPOLOGIA UNED

ENLACE DEFINITIVO

Este enlace dispone de todo el material que tengo del Grado. Como siempre, si alguien tiene más material y lo quiere compartir, teneis mi correo para compartirlo:

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Enlace con el material:

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AVISO IMPORTANTE: MATERIAL ESTUDIO DE LA UNED

ENLACE DEL MATERIAL DE LA UNED ROTO

Con motivo de las actualizaciones, he tenido que quitar los enlaces que habeis utilizado hasta ahora con el material del Grado de Antropología de la UNED.

Para todos los que me habeis escrito y he tardado en responderos, mil perdones.

Estoy resubiendo de nuevo todo el material, por tanto, puede que tarde entre 24-48 horas en tenerlo todo a punto de nuevo. Si alguno lo necesitais para continuar o empezar el estudio, escribidme al correo.

En cuanto esté todo listo, subiré un nuevo post con el NUEVO Y DEFINITIVO ENLACE.

Tablero para trabajar las Emociones en Primaria, en el aula.

Una forma para trabajar las emociones, las habilidades sociales, el autoconcepto, la autoestimae, el trabajo en equipo y el respeto hacia la diversidad en el aula. Este trabajo yo lo he realizado en Inteligencia Emocional, como monitora de actividades formativas complementarias, pero se puede adaptar a la programación de aula, con cualquier edad. Este va dirigido a alumnos de 2º a 6º de Primaria.

En las imágenes se puede ver, el tablero, las tarjetas de pruebas/preguntas, las fichas y el dado. Todo, menos las fichas son caseras, de creación propia.

 

Dentro de poco tendré listo un tablero para alumnos del 2º Ciclo de Infantil. Con las mismas normas y elementos, adaptado a su nivel cognitivo y evolutivo.

INSIDE OUT (DEL REVÉS)

Una forma de hacer entender las emociones en el aula de Infantil y Primaria, es utilizando material visual y dinámico para que los alumnos pueda identificar sus emociones y sepan expresarlas al tiempo que controlarlas. Para ello, he elaborado este “móvil” o “atrapasueños” (como lo querais llamar) para tenerlo en mi aula de Inteligencia Emocional y utilizarlo como recurso didáctico.

Una forma de hacer llegar las manualidades con el arte del Papercraft a los más pequeños de una forma divertida.

 

Las emociones básicas en Papercraft

Inside Out, móvil de las emociones de Papercraft, para techo.

 

No es complicado de hacer, sólo se necesita el patrón de los muñecos e imprimirlos a color.

Cerebros hiperactivos en el aula: algunas estrategias neuroeducativas

Origen: Cerebros hiperactivos en el aula: algunas estrategias neuroeducativas

Gran artículo basado en evidencias científicas. Muy interesante. Recomiendo su lectura a todos los profesionales que trabajamos con niños y sobre todo con niños con esta dificultad.